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El Poder del Lenguaje Interno

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Una herramienta psicológica fundamental es la utilización del lenguaje interno positivo.

El modo en que nos hablamos a nosotros mismos es un factor clave en nuestra actuación, sea cual sea la actividad que realicemos. Los seres humanos pasamos largas horas teniendo conversaciones internas, por lo que es necesario tener una buena relación con nosotros mismos para desarrollar fortaleza mental.
Si tenemos un lenguaje interno positivo, nuestra actitud se orienta a obtener resultados positivos; pero si por el contrario nos hablamos de forma negativa, desafortunadamente nos llevará a tomar decisiones poco adecuadas, alejándonos de nuestros objetivos. Usted tiene el poder de decidir qué lenguaje interior va a tener consigo mismo.
No olvide que el lenguaje interno positivo lo ayudará a:
• Favorecer el autocontrol de las emociones.
• Facilitar la concentración y hace fluir el pensamiento.
• Combatir pensamientos negativos.
• Reforzar la voluntad y la perseverancia.

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